Körperliche Aktivität kräftigt das Immunsystem und steigert das Wohlbefinden. Neben Körper und Geist fördert Bewegung auch die Geselligkeit. Zu diesem Zweck wurde die „Bewegungspackung“ von „Älter werden in Balance“ entwickelt: Eine kleine Schachtel mit 25 Übungskarten, die Motivation und Anregung zu Bewegungen bieten.
new balance, New Balance U420-KBG-D Sneakers Low, schwarz
JOOP!, Coralie Sneakers Low, creme
© BZgA (eigene Darstellung)